🧪 ¿Qué necesitas para prepararla?
1 vaso de agua purificada o mineral (200-250 ml, temperatura ambiente o tibia)
El jugo de ½ limón fresco
1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio (aproximadamente 1 gramo)
✅ Cómo prepararla paso a paso
Exprime el jugo de medio limón y agrégalo al vaso con agua.
Añade el bicarbonato de sodio y revuelve bien hasta que se disuelva por completo.
Bebe inmediatamente, preferiblemente con el estómago vacío, por la mañana o entre comidas.
📏 Dosis recomendadas
Adultos sanos: 1 vaso al día, durante no más de 2 semanas seguidas.
En casos de acidez estomacal ocasional: puede tomarse puntualmente después de una comida pesada.
Nunca exceder 1 vaso al día y no usar como tratamiento crónico sin supervisión médica.
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